こんばんは✨

突然ですが、瞑想はめちゃ大事ですよ🧘‍♀️

忙しい、疲れた、イライラ、落ち込み、モヤモヤ、無気力、、、

瞑想していないと、そんなネガティブ感でいっぱいになってしまいます。

それで、ストレス発散にお酒やタバコ、暴食など、悪癖に走ってしまいます。

睡眠ももちろん大切ですが、瞑想は脳を休ませる古代からのツール。

頭を空っぽにして、宇宙からのエネルギーをチャージすると、新しいアイディや心の平和を取り戻せます。

MAX瞑想の本をサロンで販売しておりますが、なんと、ご自宅で瞑想をサポートする動画がプレゼントされるのです❣️✨

これ、最高です✨

あっという間に気持ち良く1時間瞑想できてしまいます。

これからのご時世、人生を楽しむために絶対に瞑想は必須よ💓

瞑想しないと、疲れが溜まります。

あーでもない、こーでもないといった脳内おしゃべりが止まらないから。

マインドが静かになると平和ですよ。

現実が豊かになります。

お金がない、時間が無い、思い通りにいかない！

これは自分のマインドで創っています。

マインドは本当にすごいわよ。

考えた通りにしかならないのよね。

限界を創るのも自分。

さあ、限界を超えて新しい時代へ😊❤️✨