出張が続き、外食が多くなり、しかも食いしん坊センサーがスイッチONとなり、気がついたら体がかなり浮腫みました😂

京都も、伊勢も、熊本も、埼玉も、食べまくり。

だってさ、大切なお仲間との旅はテンションが上がっちゃうじゃないですか笑。

京都はダブルデートをしまして、それはもう沢山食べて、笑って、歩き回って（←とにかく歩きまくり）。

伊勢はイベントですが、その合間や終わってから、伊勢うどんやら虎屋さんのういろやら笑。

熊本は、デパ地下のごはんの半額セールに思いっきり魅了されて買い込み笑。

埼玉は、埼玉までいって、三重県の歌行灯さん系列のうどんやさんでしっかり食べて笑。

あ～たのしおいしかった～～～！！！

って、その反動で、服がきつくなり、むくみまくって絶賛不快に😂

したがって、ただいまデトックス祭り開催中です笑。

①一日約２食
②粗食の自炊
③よく休む

これが私のデトックスです。

実は、タロットでみてみても、今月はデトックスですよ〜って感じなんですよ。

生まれ変わるには、不要なものを捨てましょうって、そんなテーマがキテマス。

なんとなくですが、来年に向けての準備が来てるなーと感じています。

来年はまた、ガラッと色々なことが変わる気がしていて。

今のうちに、身軽になっておこう、うん。

というわけで、自炊を満喫してます。

やっぱり、自炊は体が喜びますね。

っていうか、ほんと、体がもう無理ですってわかりやすく悲鳴を上げるんですよね笑。

なので、もう自然に粗食の自炊しかないという笑。

卵や多少ミンチのお肉を食べたりするので、ゆるベジタリアンです。

これも、無理に食べないとかじゃないの。

食べれなくなるからびっくりよ～。

面白いね～。

あんなにアルコールとお肉、外食大好きだったのに笑。

それではまた～♪