クライアントさんの変化で良く起こる事として、「健康的な暮らしにシフトしていく」という事があります。

☆自然とお酒を飲まなくなる。飲みたいと思わなくなる。

☆脂っこい食事が苦手になる。

☆野菜中心の食生活になる。

☆ジャンクフード、コンビニご飯など、添加物が多い食事は体質に合わなくなる。

☆コーヒーの飲む量が減る。カフェインレスを好むようになる。

☆ジュースよりもお茶やお水などを好むようになる。

☆睡眠時間をしっかりとるようになる。

これらは、本当に毎度嘘みたいに起こることなんですが、エネルギーをクリアにしていくことで、波動が上がるから、そのようなことになっていくんですよね。

頭でわかっちゃいても、目の当たりにすると、やっぱりすごいなーって思っちゃいます。

それで、私も旦那も、本当に体質が変わったんです。

自分の体調に合わせて、食べたいものは自分で創るのが普通になりました。

昔は、大酒飲んで、外食が大好きだったんですけどね。ストレス発散に勤しんでいました。

今や、一ミリもその要素がないです。

今、昔みたいな生活していてら、逆にストレスがたまります。

小麦のグルテン、乳製品が苦手になったので、オートミールや豆乳、米粉でマフィン焼きました。

バナナ、ブルーベリーと、好きなものを入れて。

美味し〜！

市販のマフィンは甘すぎたりして食べれなくて寂しかったのですが、これは満足。

ちょっと涼しくなってきたので、またお料理が楽しくなりそうです。